Võ dân tôc Vélizy

Histoire

Le võ est l’art martial du Vietnam, il prend sa source dans l’antiquité vietnamienne, quand l’homme afin de survivre, dût trouver des moyens efficaces de se défendre contre ses agresseurs. A travers l’observation intelligente des attitudes animales, telles que celle du singe, du tigre et du serpent, il créa un style de combat praticable par tous et notamment par les populations paysannes qui étaient les plus vulnérables. En plus des techniques de combat à mains nues, les paysans tirèrent partie de leurs outils quotidiens (bâtons, machettes, fléaux…) en les maniant comme de véritable armes.

Bien que sa forme soit unique, le võ dân tôc s’apparente à certains styles de kung fu; les arts martiaux vietnamiens et chinois, ayant des racines communes, ont connu un développement parallèle. Toutefois, le võ dân tôc est doté d’un certain nombre de spécificités.

Ecole

La forme de võ pratiquée dans notre école a été introduite en France dans les années 50 par Maître N'guyên Duc Môc.

Thierry Dijoux a commencé l’apprentissage du võ à l’âge de neuf ans auprès de Maître N'guyên Duc Môc ; il resta à ses côtés une vingtaine d’années. En 1987 il quitte son Maître et fonde la Fédération du Võ Dân Tôc qui deviendra Ecole Française de Võ Dân Tôc en 1997.

Le Võ Dân Tôc Vélizy Club est l'un des 4 clubs de l’école. C'est une école traditionnelle d'arts martiaux ouverte à toutes et tous, quel que soit votre âge ou niveau de forme.

Technique

L’efficacité de la technique repose sur 3 principes : précision, rapidité, et alternance entre décontraction et contraction musculaire.

En combat, le võ privilégie le principe de contre-attaque. Le plus souvent les attaques de l’adversaire sont parées par de véritables coups sur les membres, suffisamment puissants pour les paralyser le temps de les frapper au corps.

Toutes les parties du corps sont susceptibles d’être employées comme arme : mains, pieds, genoux, coudes, tête. Il existe 108 mouvements de base à mains nues. Ceux-ci se combinent en une multitude d’applications d’attaques et de contre-attaques visant des points vulnérables du corps : articulations, organes, etc.. Notre forme de combat comprend également des clés destinées à briser les membres ou à contrôler l’adversaire, ainsi que des techniques de projection.

Le võ sinh (étudiant de võ) maniera aussi les armes blanches traditionnelles. Le võ comprend une douzaine d’armes principales (bâtons longs et courts, sabres longs et courts, épée, lance, guisarme, hache, fléaux).

Entrainements

L'entrainement débute par le salut de l'école; il est suivi d’un échauffement général du corps comprenant des mouvements de gymnastique, des assouplissements, de la musculation légère ainsi que des exercices respiratoires permettant une bonne mise en condition physique.

Les élèves sont ensuite répartis en différents groupes, selon leur niveau technique. Le programme d’entraînement comprend l’étude des thaos, des exercices à deux et des études de combat.

Encadrants: Viguen, Paul, Naharisoa, Sandra, Mathieu & Elodie.